Học sinh – sinh viên
Sinh viên vừa học vừa làm thêm: tính trần giờ làm và xếp ca hợp lý
Tự tính trần giờ làm thêm từ giờ học, tự học và giờ ngủ, khoá giờ tự học tốt nhất trước khi nhận ca, báo lịch thi cho nơi làm sớm và giảm ca khi việc học tụt.
