Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Nhìn lại tuần (weekly review): 30 phút cuối tuần làm những gì
Nhìn lại tuần là buổi 30 phút cuối tuần để gom ghi chú rời, xử lý việc dở, xem lại lịch, rà danh sách và chọn 3–5 việc chính cho tuần mới, theo GTD.
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Nhìn lại tuần, kế hoạch tuần trên một trang, xếp lịch nghỉ, nhận ra lúc làm quá sức và bỏ bớt việc.
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Câu hỏi mẫu cho buổi nhìn lại tuần: 15 câu chia theo ba nhóm
Bộ 15 câu hỏi mẫu cho buổi nhìn lại tuần, chia ba nhóm nhìn lại, rút ra, chuẩn bị, kèm cách chọn 5–6 câu mỗi tuần và những câu nên tránh vì dễ tự trách.
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Lên kế hoạch tuần mới trên một trang giấy: mẫu bốn vùng và cách điền
Kế hoạch tuần trên một trang gồm bốn vùng: 3–5 việc chính, lưới bảy ngày có mốc cố định, việc nhỏ và chỗ nghỉ. Điền trong 15–20 phút, xem mỗi sáng một phút.
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Ghi lại thời gian thật đã dùng trong một tuần: cách làm nhật ký giờ
Ghi lại thời gian thật trong một tuần theo khung 30 phút hoặc mỗi lần đổi việc, cộng theo nhóm để thấy thời gian đi đâu, rồi chọn đúng một thay đổi cho tuần sau
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Xếp nghỉ ngơi vào lịch tuần: vì sao nghỉ cũng cần một chỗ trên lịch
Nghỉ ngơi cần được ghi lên lịch trước khi xếp việc, có giờ và nội dung cụ thể, gồm ba tầng: nghỉ ngắn trong ngày, nghỉ buổi và nghỉ dài trong tuần.
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Dấu hiệu làm quá sức: khi nào cần dừng lại và giảm bớt việc
Làm quá sức lộ ra ở cơ thể, đầu óc và sinh hoạt: mệt không hồi lại sau ngủ, khó tập trung, làm lấn sang tối. Kèm bảng tự rà 12 dấu hiệu và năm bước giảm tải.
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Năng suất độc hại là gì: khi làm nhiều thành gánh nặng cho chính mình
Năng suất độc hại là trạng thái luôn thấy phải làm thêm, đo giá trị bản thân bằng số việc làm được và áy náy khi nghỉ. Cách nhận ra và năm thay đổi nhỏ.
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Ngày năng suất thấp nên làm gì: làm việc nhỏ và cho mình nghỉ
Ngày năng suất thấp, hãy hạ mục tiêu một nấc: làm phần dễ của việc chính, dùng danh sách việc nhỏ chuẩn bị sẵn, rồi nghỉ sớm hơn thay vì ép hay thức khuya bù.
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Lịch quá dày: cách bỏ bớt việc ra khỏi tuần mà không mất lòng ai
Lịch quá dày thì liệt kê mọi cam kết, rồi với mỗi việc chọn giữ, thu nhỏ, dời, nhờ người khác hoặc bỏ. Kèm câu chữ mẫu để rút lui và quy tắc giữ lịch thưa.
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Nhìn lại tháng đơn giản: giữ gì, bỏ gì và thử một điều cho tháng tới
Nhìn lại tháng là buổi 45 phút đọc lại bốn tuần, đánh dấu điều tốt, điều nặng và mẫu lặp, rồi trả lời ba câu giữ gì, bỏ gì, thử một điều gì cho tháng tới.