Thói quen sáng – tối
Lên kế hoạch ngày trong 10 phút: mẫu bốn bước điền tay có ví dụ
Lên kế hoạch ngày trong 10 phút: chép giờ cố định, chọn 1–3 việc chính, ước giờ rồi đặt vào khoảng trống, chừa một phần ba thời gian cho việc phát sinh.
#khoảng đệm
Thói quen sáng – tối
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Lên kế hoạch tuần mới trên một trang giấy: mẫu bốn vùng và cách điền
Kế hoạch tuần trên một trang gồm bốn vùng: 3–5 việc chính, lưới bảy ngày có mốc cố định, việc nhỏ và chỗ nghỉ. Điền trong 15–20 phút, xem mỗi sáng một phút.
Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Ngày năng suất thấp nên làm gì: làm việc nhỏ và cho mình nghỉ
Ngày năng suất thấp, hãy hạ mục tiêu một nấc: làm phần dễ của việc chính, dùng danh sách việc nhỏ chuẩn bị sẵn, rồi nghỉ sớm hơn thay vì ép hay thức khuya bù.