Trì hoãn & cách vượt
Trì hoãn là chuyện cảm xúc, không phải lười: hiểu đúng để gỡ
Trì hoãn thường là cách né cảm xúc khó chịu như chán, sợ sai, bối rối, chứ không phải lười. Gọi đúng tên cảm xúc rồi gỡ theo từng loại, thay vì tự mắng mình.