#nhật ký thời gian

Ghi lại thời gian thật đã dùng trong một tuần: cách làm nhật ký giờ

Ghi lại thời gian thật trong một tuần theo khung 30 phút hoặc mỗi lần đổi việc, cộng theo nhóm để thấy thời gian đi đâu, rồi chọn đúng một thay đổi cho tuần sau