Nghỉ ngơi & nhìn lại tuần
Xếp nghỉ ngơi vào lịch tuần: vì sao nghỉ cũng cần một chỗ trên lịch
Nghỉ ngơi cần được ghi lên lịch trước khi xếp việc, có giờ và nội dung cụ thể, gồm ba tầng: nghỉ ngắn trong ngày, nghỉ buổi và nghỉ dài trong tuần.